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環境省 pm2.5 予報 熊本 [健康]

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環境省 pm2.5 予報 熊本 沖縄 福岡 気象庁 測定値 速報 洗濯物 を紹介します。



pm2.5の飛来のニュースで日本各地でのpm2.5の測定値が騒がれていますね。

洗濯物は外に干していいのか迷いますよね。

沖縄、福岡、熊本などで高い測定値が出たりするのを環境省の「そらまめ君」で確認することができます。

そらまめ君
http://soramame.taiki.go.jp/


今後中国の方から吹く偏西風に乗ってますますpm2.5だけでなく、黄砂まで日本に飛来します。

2013年2月27日に、環境省から暫定的な『PM2.5の基準値』が発表されました。

今後、『70μmg』を基準値とするとのことでした。


ですので、日々pm2.5の予報・速報をしっかりチェックし、正しい対策をしてください。

基準値を超えた日は、
不要な外出は控えて、外での激しく長時間の運動も控えてください。
特に子供やお年寄りで循環器系の病気を持ってる方は一層注意してください。


できるだけpm2.5を吸わないように、マスクを付けてください。


ただし、pm2.5は非常に粒子が小さいため、目の粗い単なる花粉症用のマスクでは効果がありません。

必ず、「pm2.5対応(N95規格)」マスクを使用してください。


今、pm2.5対応(N95規格)マスクの売り切れが続出しているので、早めにまとめて買っておいたほうがいいかと思います。


ここでいくつかのおすすめのpm2.5対応(N95規格)マスクを紹介します。


●おすすめ1




●おすすめ2




●おすすめ3




pm2.5 予報 環境省 大阪 [健康]

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pm2.5 予報 環境省 大阪 関西 京都

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pm2.5の予報情報を皆さん気になっているようです。

熊本を始め九州では高い測定値がでていますが、大阪や京都のなどの関西の飛来も気になります。

pm2.5の各地域での値は環境省のサイト「そらまめ君」で確認できます。

⇒ http://soramame.taiki.go.jp/(環境省 そらまめくん)


pm2.5は人体に悪影響を及ぼす可能性があります。

pm2.5について正しい知識を身につけ、しっかり対策をして、自身の健康を守っていただきたいと思います。


pm2.5の最も簡単な対策は、pm2.5対応(N95規格)のマスクの着用です。

普通の花粉症用マスクでは、pm2.5が通り抜けてしまうので効果がありません。
ですので、必ずpm2.5対応(N95規格)のマスクの着用をしてください。

ただ、今はpm2.5対応(N95規格)のマスクが人気となり、品薄になってます。

そこで、現時点で在庫があり、私がおすすめできるpm2.5対応(N95規格)のマスクを紹介しておきます。

すぐに売り切れになってしまうかもしれませんので、ご注文はお早めにどうぞ。



■おすすめ1




■おすすめ2




■おすすめ3





環境省 pm2.5 予報 大阪 [健康]

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環境省 pm2.5 予報 大阪 測定 洗濯物

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環境省が発表するpm2.5の測定値の予報に関心が高まっていますね。

九州だけでなく、大阪、名古屋、東京などの都市も含め、日本全国でpm2.5が騒がれてますね。

予報について、環境省の「そらまめ君」で知ることができます。

http://soramame.taiki.go.jp/(そらまめ君)


しかし、測定値は分かっても外出時はどうしたらいいのか。洗濯物はどうしたらいいのか。

わからない方も多いかと思います。

そもそも、pm2.5の正体を知る必要があると思います。


まず、pm2.5とは何かというと、

大気中に漂う2.5μm以下の非常に小さな粒子であり、
髪の毛の約30分の1の大きさで、肺の奥まで侵入してしまう。ものです。
車や工場などの煙、排気ガスなどに含まれる有害な物質です。


画像 pm2.5.png


このpm2.5によって、肺がん、気管支ぜんそくなど、呼吸器系に関わる疾患につながることがあります。


ですからもともと呼吸器系が弱い人が特に注意が必要です。


では、pm2.5からどのように体を守ればいいんでしょうか?


それは、まず外出を控えることです。
それから、pm2.5対応(N95規格)マスクを使用することです。


pm2.5は非常に粒子の大きさが小さいため、pm2.5対応(N95規格)の表示があるマスクでなければ、防げません。


マスクが今売り切れ続出していますので、見つけたら早めに購入することを勧めます。


こちらで、おすすめのマスクを紹介しておきます。


●おすすめ1




●おすすめ2




●おすすめ3




割高と感じても信頼できる効果がありますので、買っておくべきだと思います。


花粉症 症状 頭痛 吐き気 [健康]

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花粉症 症状 頭痛 吐き気 だるい 2013 咳 のどの痛み 熱

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花粉が飛散する時期になり、のどの痛みや咳、熱、吐き気、だるさに悩まされる方も多いです。

ここで、花粉症の症状を整理したいと思います。


●発熱

日本での花粉症の症状として、発熱は花粉症の症状とはされていません。しかし春一番が吹いて花粉の大量飛散が始まると、毎年微熱が出てしまうという話を耳にします。アメリカの花粉症に近いとされるHay Feverは、名前の通り「干草熱」と呼ばれています。


●吐き気

実は、目、鼻、喉の症状だけが花粉症ではありません。人間の肺は、魚の浮き袋と起原が同じものです。浮き袋は消化器が括れてできた器官ですので、口を含む呼吸器系に症状を起こす花粉が、消化器系に症状を起こしても不思議はないのです。砂埃を吸い込んだ時のように、口の中がざらざらした感じになる人もいます。


他にも様々ありますが、大事なことは、なるべく花粉を体内に入れないようにすることです。

ですから、マスクは効果的です。鼻と口からの花粉の侵入をしっかり防ぐことです。

今は非常に優れた花粉対策用マスクが市販されていますので、外出時は必ず使用するといいかと思います。

一応おすすめのマスクを紹介します。



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中国からのpm2.5の飛来により、楽天などで日本製(国産)のpm2.5対応マスクが買われてますね。

何よりも子供たちの人体への影響を心配されてる親御さんが多いみたいです。


今後しばらく日本はpm2.5に悩まされるでしょう。
外にいるときはpm2.5の対策をする必要に迫られます。


子供たちのためにもpm2.5を防ぐマスクが必要です。


そこで、どんなpm2.5対応マスクを選べばいいんでしょうか?

pm2.5対応マスクの3つのポイントを教えます。



●ポイント1

「日本製のN95マスク(pm2.5対応)を選ぶ」

日本製は機能性に信頼がおけます。N95マスクはフィルター機能が高く、pm2.5対応マスクとなっています。「N95」か「pm2.5対応」の表示があるマスクを必ず選んでください。


●ポイント2

「自分にあったサイズのマスクを選ぶ」

大きすぎるマスクは隙間から有害物質や、ウイルスが入ってきて、pm2.5も吸ってしまいます。なので、必ず子供には子供用のマスクが必要です。


●ポイント3

「毎回新しいマスクを使う」

1日1枚が原則。同じマスクを1日以上は使用しないでください。もったいないからと、洗ってしまうと本来のフィルター機能が低下します。


これら3つのポイントをおさえた上で、マスクを購入してください。


おすすめの子供用のpm2.5対応マスクを紹介します。



■おすすめ1



■おすすめ2



■おすすめ3





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